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Großer Schnee - Nichtstragen beim Schlafen

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 楼主| 发表于 2016-12-8 21:03:29 | 显示全部楼层 |阅读模式

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Am 7. Dezember ist die Station des Jahres nach dem chinesischen Kalender:

"Großer Schnee"

顾名思义:雪量大。
Bedeutung nach dem Namen: Es schneit stark.
时间: 通常在每年的12月7日这天,
          有时候也在6日或8日。
Datum: in der Regel am 7. Dezember jedes Jahr,  manchmal auch am 6. oder 8. Dezember.

Achtungspunkte auf die Gesundheit an diesem Tag

"Großer Schnee"


  • 出门戴围巾。
    Tragen Sie bitte den Schal, wenn Sie ausgehen.
  • 多喝温水,睡觉少穿衣。
    (其实裸睡更好呦,哈哈)
    Trinken Sie viel warmes Wasser und tragen Sie wenig beim Schlafen.
    (Oder tragen Sie nichts beim Schlafen.)
  • 多吃萝卜 (红白萝卜都要吃)
    Essen Sie viel sowohl Möhren als auch Garten-Rettiche.


养生小贴士:裸睡
Nichtstragen beim Schlafen
有助于身体放松,
有助于促进血液循环,
有助于放松心情,
有助于消除疲劳。

Förderung der Körperentspannung,
Förderung des Blutkreislaufs,
Förderung der geistigen Entlastung,
Förderung zur Beseitigung der Anstrengung.

文中相关德语知识:
die Station des Jahres nach dem chinesischen Kalender 按照中国农历的节气
nach dem Namen / dem Namen nach 顾名思义
Es schneit stark.  雪大
das Datum, die Daten  日期
in der Regel  通常
manchmal  有时候
der Achtungspunkt, -e 注意事项
Achtungspunkte auf et.+A.  对。。事情的注意事项
an dem Tag  在这一天
tragen +A.   穿,戴
der Schal, -e 围巾
warmes Wasser 温水
beim Schlafen  在睡觉的时候
sowohl...als auch...   既。。。也。。。
die Möhre, -n    胡萝卜
der Garten-Rettich, -e  白萝卜
die Förderung, -en   促进,有助于
der Körper      身体
die Entspannung, -en  放松
das Blut          血液
der Kreislauf, -läufe  循环
geistig  Adj.    精神的,心理的
die Entlastung, -en   减压
die Beseitigung, -en  消除
die Anstrengung, -en  疲劳,辛劳
gesund bleiben    保持健康

Quelle: 微信订阅号 susanne老师德树洞

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